骨盤の大切さをマンガにしてみました！

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睡眠はしっかりとれていますか？
寝起きが悪い、疲れが取れてない、
節々が痛いなどありませんか？

そんな悩みがある方、
寝る前の行動、寝起き後の行動、
寝具や、寝ている環境に何かしら問題があるかもしれません。

１日の1/4〜1/3時間は寝ている時間です。
睡眠環境を整えるのが大切です。
お気軽にご相談ください。

最近、暑かったり微妙な雨模様な不安定な天気が多いですね。
さて、そんな日が続いている５月ですが、
真夏に向けて一気に紫外線量が増えているそうです。

皆さま紫外線対策はしていますか？

皮膚は大切な役割をしています。
皮膚は外からくる有害なものが体内に侵入するのを防いでくれます。

当院のカイロはそんな皮膚も大切にしています。
紫外線対策はしっかりやりましょう♪

膝の痛みでお悩みの方も多いかとおもます。

・靴裏の減りが左右違う
・カバンを片方の肩にかけている
・立っている時、両足均等に体重がのっていない
・骨盤が歪んでいる
・座る時足を組む

等々、心当たりはありませんか？
日常のその姿勢や習慣が膝に負担をかけているのです。

また、膝に水が溜まると聞いた事のある方も多いと思いますが、
原因は○○です！
原因が知りたい方は、答えだけでもお気軽に聞きに来てください。

あなたの肩甲骨は動きますか？

肩甲骨は腕を支えるたり動かしたりするのにとても重要な役割をしています。
第二の骨盤とも言える部分です。

肩甲骨の動きが悪い、周りの筋肉が硬い等々、ありませんか？
それが原因で、肩こりや首こり、頭痛、更には腕が上がらないなど起こってるかもしれません。

まずは、ご自身の状態を知っていただく為にも、姿勢・歪みチェックにいらしてください。

まだまだ寒暖差の激しい日が続きますが、日中は汗ばむ暑さの日がしばしばですね！

この時期でも油断すれば熱中症になる可能性があります。
熱中症対策にも、健康の為にも、こまめな水分補給が必要です。

運動器検診というものをご存知ですか？

今、学校での検査が義務づけられるようになりました。

身体の歪みや可動をみる大切な検査です。
この検査にて問題があると、
骨盤が歪んでいる可能性が高いです。
そのままにしておくと、近い将来、肩こり腰痛など身体不調の原因になることもあります。

当院ではそのようなご相談も受けています。
まずは、お気軽にお問合せください。

大変お待たせしました！
本日より、PayPayが使えるようになりました。

現在、クレジットカードと、PayPayの支払いが可能です。
今後電子マネーも対応を予定しています。

よろしくお願いします。

5月のスケジュールです。

当院は研修や会議、その他都合によりお休みを頂く場合があります。

また、完全予約制になっておりますので、事前にご予約をお願い致します。

施術中など電話に出られない場合がありますので、ご予約やお問合せなどはメールやSNSをご活用ください。